博金冠平台注册页面:藏火辣身材“爆乳+腹肌”,超狂推吉普车5大健身训练公开

博金冠平台怎么样 www.szf4c.com.cn 编辑:唐容依旧浩然 来源: 美人都 2019-03-12 13:43:38

  漫威电影宇宙中首位女性超级英雄独立电影《惊奇队长》,以年仅26岁就以《不存在的房间》夺下奥斯卡影后的布丽拉森(Brie Larson)演出担任,为了符合影迷对这个角色的期待,布丽拉森Brie Larson可是一刻也没闲著,时常在IG上PO出自己的健身影片,虽然电影中都穿著女英雄制服包紧紧,但制服底下可是超强紧实火辣身材,让我们来看看这位影后做足了哪些训练来成为漫威最强女英雄…

  其实Brie Larson为了出演这部电影,连续好几个月都不断出入健身房,与知名健身教练Jason Walsh进行高强度的训练课程。之前在拍摄《不存在的房间》(Room)时,就因为要维持身材而控制饮食,包括补充高营养的杏仁、只吃鸡肉、鱼肉等白肉,及吸收精益蛋白(Lean Protein)等,也会忌口不吃精致淀粉,少吃水果,避免吸收太多果糖。

  早在三月的时候,Brie Larson 就在自己的IG上分享自己做引体上升训练的影片,并表示自己已经训练九个月了,明显感受到身体变得更强壮!影片中背肌与手臂的线条明显,可以看出她的体态已是非常精壮,做起引体上升的动作也表现的轻而易举。

  不时在IG上PO出健身日记的她,又上传了一段影片,里面纪录著她以铁炼挂在腰部,开始做伏地挺身,训练手臂的力量与锻炼手臂线条,不仅动作标准,也完美显现出数个月以来训练出的体力。
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